「白髪と栄養」 一覧

  白髪が増えてしまった・・・という方で、「手軽に白髪を改善できたら良いな！」と考えている人は多いと思います。   白髪が改善しない理由 頭皮と髪に深刻なダメージを与える白髪染め 手軽な白髪対策で頭皮と髪を再生する方法 ...

  当サイトはこれまで、さまざまな角度から、食べ物の栄養と白髪の関係について、追いかけてきました。今回は、「納豆の予防・改善効果」1本に絞って、結論を最優先にして進めていきます。 入手できる最新のデータとして参考にするのは、文部科 ...

  カラダと栄養に関する情報は世間にあふれていますが、毛髪について知りたいことは、要するに次の3点に集約されるでしょう。 栄養状態は、毛髪そのものに対して、影響があるのか、ないのか。 栄養状態は、白髪の原因になるのか、ならないのか ...

  「白髪の原因は栄養不足だから、たんぱく質・ビタミン・ミネラルの補給に気をつけて」とか、「頭皮マッサージで血行・血流をアップして、白髪を改善しましょう」とか言われると、何となくそんな気になってしまうものです。 世の中には根拠のな ...

  食生活（食べ物・食事）によって、白髪の予防や改善が可能なのかどうか、データをもとにして掘りさげます。 自信に満ちた記事タイトルをつけてしまいましたが、最初に結論を述べますと、白髪の予防や改善の効果を見込める可能性は25パーセン ...